{
    "title": "Çam Kabuğu",
    "image": "https://www.kabuk.gen.tr/images/Cam-Kabugu-49.jpeg",
    "date": "20.01.2024 11:42:45",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Çam kabuğu,</b> aslında ülkemizde çok yaygın olarak tüketilen bir bitki olmasa bile aslında diğer birçok ülkede yaygın olarak insanlar tarafından kullanılmaktadır. Özellikle Güneybatı Fransa'da çok sık kullanılan ve çok rahat bir şekilde yetişen çam bitkisi, kabuğuyla insanlara şifa dağıtmaktadır. Aslında her çam ağacında yetişe çam kabuğu kullanılamaz. Asıl çam kabuğu adı Pinus Pinaster olarak bilinen çam ağacında yetişen çamlardan elde edilmektedir. Bu çam ağacının diğer çam ağaçlarına göre farkı içeriğinde Polifeno adı verilen maddeyi barındırmasıdır. Bu madde doğada bulunan en güçlü doğal antioksidan olarak bilinmektedir. Bu nedenle aslında çam kabuğunun ne kadar faydalı olduğunu anlayabiliriz. Ülkemizde ise bu çam kabuğunun faydaları daha çok Akdeniz Bölgelerinde kullanılmaktadır. Bunun nedeni ise çam kabuğu bitkisinin daha çok Akdeniz sahilleri kenarlarında yetişiyor olmasıdır. Özellikle Karadeniz, Marmara ve Ege'de çam kabuğu bitkisi çok sık bir şekilde karşılaşılan bitkilerdendir. Bu kabuğun yetiştiği çam ağaçları tohumlarla üretilmektedir ve çok hızlı bir şekilde büyümektedir. İlk bahar aylarında ekilen tohumlar sıcak iklimin de etkisiyle hızlı bir şekilde gelişerek çam kabuğu oluşumuna neden olur.</div><div><br></div><div><b>Çam Kabuğu Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Erkeklerde sperm kalitesinin artmasına neden olduğu gibi sperm miktarının da artmasına neden olmaktadır. Özellikle düzenli kullanımlar sonrasında bu etki kısa bir süre sonra fark edilecek bir dereceye gelmektedir. Bu bitkinin kullanılması sonrasında hem daha hareketli spermler hem de sağlıklı olan spermler üretilmektedir.</li><li>Çam kabuğu içerisinde yüksek miktarda vitamin bulunmaktadır. Bunlardan bazıları özellikle A vitamini, C vitamini, E vitamini, selenyum ve bunlar gibi birçok farklı vitamin bulundurmaktadır. Son derece yaygın olarak bulunan bu vitaminler insan sağlığı üzerinde çok ciddi etkilere neden olmaktadır.</li><li>İnsanlarda çok sık karşılaşılan güneş lekelesi sorunları ve ciltte oluşan birçok problem için çam kabuğu bitkisi oldukça mükemmel etkilere neden olmaktadır. Bu etkisiyle aslında çam kabuğunun cilt üzerinde de olumlu sonuçlara neden olduğunu anlayabiliriz.</li><li>Bazı insanlarda cilt üzerinde meydana gelen kırışıklık sorunlarında da <b>çam kabuğu</b> bitkisi kullanılmaktadır. Ciltte oluşan kırışıklık sorunlarında düzenli olarak kullanılan çam kabuğu olumlu sonuçlara neden olabilmektedir.</li><li>Günümüzde çam kabuğu ile yapılmış olan bazı deneylere göre yaklaşık olarak 120 kadar kadına 12 hafta boyunca çam kabuğu dahili olarak kullandırılmış ve bu şekilde yaşlanma lekelerinin oranında ciddi bir azalma görüldüğü gözlenmiştir.</li><li>Yine kadınlarda menopoz dönemlerinde meydana gelen cilt sorunlarında özellikle nemlenme ya da yetersiz nemlenme gibi sorunlarda çam kabuğu olumlu sonuçlara neden olmaktadır.</li></ul><div><b>Nasıl Kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Çam kabuğunun kullanımı aslında oldukça klasiktir. Bunun için aslında kullanılacak olan çam kabuğunun şekli çok önemlidir. Çünkü bazı çam kabukları satılışı itibariyle tablet şeklinde satılmaktadır. Bazıları ise biraz daha şekilsiz olarak karşımıza çıkar. Çam kabuğunun iki farklı kulanım şekli bulunmaktadır. Bunlardan biri direk tablet olarak çam kabuğunu yutmaktır. Bu kullanımının yanı sıra birkaç çam kabuğunu sıcak su ile demleyerek kullanmaktır. Dikkatli ve iyi bir şekilde yapılmış olan <b>çam kabuğu</b> çayı, tüm etkilerini daha birçok kullanımdan itibaren insanlarda göstermektedir.</div>"
        }
    ]
}