İlk önce bir lira büyüklüğünde üç adet nar kabuğunu tencerenin içerisine alalım. Ardından üzerine bir miktar göz kararı su konulduktan sonra ocağın üzerine alalım. Su kaynadıktan beş dakika sonra tencerenin içine az miktarda karabaş otu ilave edelim. Karabaş otunu kattıktan sonra üç dakika kadar kaynattıktan sonra nar kabuğu kürünü toplamda sekiz dakika kaynatalım. Sadece sekiz dakikalık kısa bir süre içerisinde nar kabuğu kürü hazır hale gelecektir. Her gün düzenli olarak nar kabuğu kürünü günde en az iki bardak olmak üzere tüketmeye özen gösterin. Nar kabuğu kürünü 7 gün düzenli olarak uygulayın, ardından 7 gün ara verin ve yeniden 7 gün nar kabuğu kürüne devam edin. Toplamda bir hafta ara ile iki hafta nar kabuğu kürünü uygulayın. Ayrıca bu mucizevi nar kabuğu kürü sadece grip rahatsızlığına değil, aynı zamanda pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Özellikle kış aylarında nar kabuğu kürünün suyunu bolca tükettiğiniz zaman bağışıklık sisteminiz güçlenerek kendisini toparlayacaktır. Ayrıca uzmanlar vücutta meydana gelen enfeksiyon rahatsızlıkları içinde nar kabuğu kürünü tavsiye etmektedir. Nar kabuğu kürü ile vücudunuz daha sağlıklı olduğu için hastalıklara karşı çok daha dirençli bir hal alacaktır.